Bienvenue chez MinislesIG
Venez découvrir des recettes, des conseils, des vidéos sur l’alimentation IG bas.
En résumé en quoi consiste l’alimentation IG bas ?
Le principe de l’indice glycémique (IG) bas est de choisir des aliments qui provoquent une élévation progressive et modérée de la glycémie (taux de sucre dans le sang) après leur consommation. Cela est principalement important pour les personnes soucieuses de leur santé, celles cherchant à maintenir un poids stable ou perdre du poids, et celles désireuses de promouvoir une alimentation équilibrée.
Sans Oublier…
Service de coaching nutritionnel
Découvrez mon service de coaching nutritionnel qui vous aidera à gérer votre poids, contrôler votre glycémie et améliorer votre santé en général. Je suis là pour vous fournir des conseils et un soutien personnalisé. N’hésitez pas à me demander de l’aide ou à poser des questions sur la nutrition et l’indice glycémique bas. La réservation est disponible sur la boutique en ligne.
Mangez bien, vivez mieux : choisissez l’IG Bas