Bonjour à tous, bienvenue sur mon blog ! Aujourd’hui, nous allons préparer une délicieuse recette d’accras de poulet à indice glycémique bas. C’est une option savoureuse et saine pour ceux qui cherchent à maintenir un taux de sucre sanguin stable. Alors, restez avec moi pour découvrir cette recette simple et délicieuse. Voici la liste des…
👩🍳 Bienvenue dans ma cuisine ! Aujourd’hui, je vous propose une recette de cookies à la fois délicieuse et saine, idéale pour ceux qui cherchent à contrôler leur indice glycémique. 🍪 Les cookies à indice glycémique bas sont une excellente alternative pour satisfaire vos envies sucrées sans compromettre votre équilibre glycémique. Dans cette vidéo, je…
Aujourd’hui je vous présente une délicieuse recette de velouté de chou-fleur au lait de coco. ce n’est pas une recette de velouté de chou fleur ordinaire car les épices lui donnent un gout exceptionnel à tester absolument. Bien sûr, elle est parfaitement adaptée pour les personnes suivant un régime à faible indice glycémique (IG). Ce…
Aujourd’hui, je suis ravie de partager avec vous une recette délicieuse et saine de clafoutis au sarrasin et au bacon à indice glycémique bas. C’est une option parfaite pour ceux qui cherchent à manger sainement sans sacrifier le goût. Facile et rapide à préparer, à servir avec une fondue de poireaux ou une salade verte….
Aujourd’hui, je suis ravie de vous présenter une recette succulente et équilibrée idéale pour les fêtes : la ballotine de saumon, une option savoureuse pour un repas pauvre en glucides, parfait pour ceux qui suivent un régime alimentaire à index glycémique bas. Dans cette vidéo, je vais vous guider pas à pas à travers une…
La mousse liégeoise au chocolat, gourmande vegan et IG bas, marie avec élégance la richesse du chocolat et l’astuce du jus de pois chiches. Cette alliance improbable mais ingénieuse du liquide de pois chiches, offre une alternative végétale et surprenante aux blancs d’œufs traditionnellement utilisés dans la confection de mousses. Grâce à ses propriétés émulsifiantes,…
Les frites de patates douces sont une alternative délicieusement nutritive et à indice glycémique bas aux traditionnelles frites de pommes de terre. Leur goût sucré et leur texture croustillante en font un accompagnement parfait pour de nombreux plats. Elles sont idéales également en finger food Avec cette recette simple et saine, vous pouvez satisfaire vos…
Bonjour à tous et bienvenue sur ma chaîne ! Aujourd’hui, je suis ravie de vous présenter une recette délicieuse et saine : la socca façon pizza à indice glycémique bas. Cette recette est parfaite pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de glucides tout en se régalant avec des saveurs méditerranéennes authentiques. La socca,…
Aujourd’hui je vous propose “la” recette d’automne. J’adore la courge butternut avec son petit côté doux et réconfortant. Ajoutez des légumes de saison, des céréales, de la feta. Vous obtenez un plat délicieux qui peut convenir pour un repas familial ou entres amis. Dans la vidéo j’ai utilisé le mix sarrasin – lentilles corail –…
🎃 Préparez-vous pour une fête d’Halloween saine et gourmande avec notre dessert effrayant IG bas ! Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment créer un dessert délicieux qui plaira à tous, tout en veillant à ce qu’il soit adapté à une alimentation à faible indice glycémique. Pour réaliser cette recette vous aurez besoin de :…